白癜风是一种多发的皮肤疾病，不要大意。生活中隐藏着许多导致白癜风的原因，我们应该注意培养健康的生活方式，预防疾病，避免出现白斑，影响形象和外表。上饶怎样的生活习惯就能防止白癜风发生？

　　1、使用绿色化妆品。

　　许多人患有白癜风，这与化妆品的不恰当使用有关。所以在防病方面，我们要谨慎合理的使用化妆品。有些化妆品还含有对皮肤有害的化学成分。长时间使用这种刺激物和不合格的化妆品，会加速皮肤疾病。推荐在选择化妆品时，可选择柔软、无刺激性的绿色化妆品，以保护肌肤。

　　2、平时合理安排饮食;

　　不正确的饮食习惯容易导致营养和微量元素不足，长时间皮肤会出现白癜风和白斑。例如长期吃快餐、点心、甜食等不健康食品，会使我们的身体积聚各种毒素，长时间内免疫力会大大下降，容易导致白癜风。由于过于辛辣和刺激性的饮食会导致白癜风，所以合理健康的饮食对我们预防疾病很重要。

　　3、保持环境清洁卫生。

　　居住环境需要保持清洁，不要让自己的住处看上去像个“狗窝”，不要让细菌滋生，让各种疾病找上门来。大夫说，舒适、干净的环境会使人愉快，减少细菌的滋生。居住环境应注意个人卫生，保持居住环境通风、干净，始终保证居住环境舒适卫生。新居装修、通风三个月后搬走，入住后保持定期通风。

　　上饶白癜风医院提示：白癜风的发病与生活习惯、生活方式有关，大家要注意预防。但是如果不加以预防，就会导致皮肤出现白斑，因此危害很大，治疗很困难。这些预防措施是希望引起注意的。