白癜风是一种常见的色素脱失型皮肤病，其发病没有限制，不限年龄、性别。日常生活中如有不良的生活习惯，很可能导致皮肤上的白斑发生扩散，给患者的日常生活造成一定的影响，病情加重也会导致治疗费用增强。那么，怎么做才能避免白斑发生扩散呢?

　　—、避免出现不良的刺激物

　　白癜风患者要穿宽松的衣服，避免摩擦皮肤，造成白癜风的传播，避免紫外线辐射，尤其是在夏季。皮肤上的白斑对紫外线较为敏感，长时间暴露在紫外线下，可能出现红肿现象。白癜风患者也可晒太阳，但要做好防护措施; 患者应尽量避免外伤。如有损伤，要及时合理治疗，避免造成扩散，避免接触刺激性化学物质。比例上，有些女性更喜欢打扮，使用一些劣质的化妆品。这些劣质化妆品中的重金属含量相对较高，而且很难通过微循环排出体内的毒素。

　　二、维持良好的心态

　　精神因素是白癜风的病因。白癜风患者要放松，避免焦虑和抑郁，需要时找朋友倾诉。避免引起情绪波动的因素，需要时暂时避开。保持良好的心情和豁达的心情有利于白癜风的恢复。

　　三、做好日常的防护措施

　　白癜风患者应养成良好的作息习惯，避免熬夜，日常生活中应注意锻炼，提升身体的素质，并且养成良好的生活和作息习惯，一避免不良事务的刺激。

　　怎么做才能避免白斑发生扩散呢?以上就是相关内容的介绍，南昌国丹白癜风医院提示：白癜风是一种常见的传播性强的皮肤病，白癜风患者要做到早期治疗，早期控制，争取早期成功。