白癜风可能出现在患者皮肤的任何部位，尤其是经常暴露的部位。一般有脸，手，脖子等等。颈部白癜风的出现会直接损害患者的外貌，那么，上饶颈部白癜风要怎么办呢?

　　1、注意防晒，保护皮肤!病人的皮肤对紫外线的刺激非常敏感。长期暴露在阳光下，患者的皮肤会出现发红、发痒等症状，严重时甚至会引起白斑的扩散。出门一定要注意选择合适的护肤霜，尽量使用天然成分适合自己皮肤的护肤霜产品。

　　2、少吃富含维生素C的食物，白癜风的发生与黑素细胞的损伤有关，但维生素C影响黑素细胞的合成。因此，颈部白癜风患者一般应多吃富含维生素C的食物，以免维生素C摄入过多而引起色素沉着增加，不利于黑色素的合成，不利于白癜风的康复。

　　3、多运动。白癜风患者平时多运动，对改善新陈代谢，增强免疫力非常有益。运动时，可以加速全身血液循环，使药物更快地输送给患者。但患者在运动时要注意避免皮肤损伤，有些皮肤损伤要及时治疗，避免复发。

　　4、保持愉快的心情。颈部白癜风会直接影响患者的外貌。很多患者都有自卑、抑郁等负面情绪。这种情绪也会影响白癜风的恢复。希望大家注意调整心态，正确认识自己的病情，积极乐观的配合医生治疗，更有利于康复。

　　上饶白癜风医院医生提示:白癜风患者的皮肤对外界不良因素的刺激非常敏感，所以对患者的护理非常重要。只有治疗和护理相结合，才可以促进白癜风的恢复。